Archiwa kategorii: Zdrowie

Kofeina w kawie – fakty, mity i praktyczne wskazówki
Kofeina w kawie – fakty, mity i praktyczne wskazówki

Jak działa kofeina w kawie? Ile jej jest w espresso i przelewie? Jasne vs ciemne

05
lis
Dzień Kawy – Colbergcoffee świętuje z Jantar wody mineralne oraz młodzieżą

Czy da się połączyć smak świetnej kawy, troskę o zdrowie i edukację? My w Colbergcoffee

03
paź
Kawa w ciąży – czy można ją pić? Polecane zamienniki kawy

Dowiedz się, czy kawa w ciąży jest bezpieczna, ile kofeiny możesz wypić i czy kawa

22
wrz
Przepis na matcha latte Składniki: 2 g matchy (ceremonialnej lub klasycznej) 80–100 ml wody (do 80°C) 200 ml mleka (krowiego 2–3% lub roślinnego – np. owsianego, sojowego) opcjonalnie: miód, syrop klonowy, cukier, wanilia Sprzęt: chasen lub elektryczny spieniacz do mleka garnek lub spieniacz do podgrzania mleka wysoka szklanka
Jak zrobić herbatę matcha? Przepis na matcha latte

Matcha nie jest zwykłą herbatą – to symbol japońskiej kultury, uważności i harmonii. Jej przygotowanie

12
kwi
Kawa bezkofeinowa ziarnista – idealna do domu Dla tych, którzy nie chcą rezygnować z kawy – o żadnej porze dnia i nocy Zmieniają się potrzeby konsumentów – coraz więcej osób szuka rozwiązań,
Kawa bezkofeinowa ziarnista – idealna do domu

Dla tych, którzy nie chcą rezygnować z kawy – o żadnej porze dnia i nocy

02
kwi
Czy dzieci mogą pić kawę? To pytanie budzi wiele kontrowersji. Kawa to nie tylko smak i aromat, ale także kofeina – substancja psychoaktywna, która wpływa na organizm. Choć dla dorosłych filiżanka kawy to codzienny rytuał, w przypadku dzieci i młodzieży sprawa nie jest już tak oczywista. Sprawdźmy, jakie są zalecenia dotyczące spożywania kawy przez młodszych oraz jakie mogą być tego konsekwencje.
Od kiedy dzieci i młodzież mogą pić kawę?

Czy dzieci mogą pić kawę? To pytanie budzi wiele kontrowersji. Kawa to nie tylko smak

09
lut
Najnowsze badania z października 2024 roku pokazują, że kawa może być czymś więcej niż tylko napojem pobudzającym. Okazuje się, że regularne spożycie kawy może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 18%! To odkrycie ma ogromne znaczenie, szczególnie w walce z chorobami przewlekłymi, takimi jak nowotwory, cukrzyca typu 2 czy choroby sercowo-naczyniowe.
Kawa ratuje od przedwczesnej śmierci! – 20 lat badań. Niesamowite!

Najnowsze badania z października 2024 roku pokazują, że kawa może być czymś więcej niż tylko

11
sty
ielu z nas zaczyna dzień od filiżanki ulubionej kawy. Jednak pytanie, czy kawa jest zdrowa, nadal budzi wiele emocji i kontrowersji. Fakty i mity dotyczące tego, jak kawa wpływa na organizm człowieka, mogą być mylące. W tym artykule rozwiejemy wątpliwości i przyjrzymy się korzyściom oraz potencjalnym skutkom ubocznym spożywania kawy.
Czy kawa jest zdrowa? Fakty i mity

Wielu z nas zaczyna dzień od filiżanki ulubionej kawy. Jednak pytanie, czy kawa jest zdrowa,

06
sty
Podczas procesu obróbki kawy na plantacjach powstaje nie tylko ziarno, ale również cascara – suszone owoce kawowca.
Cascara – owoc kawowca, który zyskuje nowe życie

Podczas procesu obróbki kawy na plantacjach powstaje nie tylko ziarno, ale również cascara – suszone

03
sty
Matcha zawiera ogromną ilość antyoksydantów, takich jak katechiny (zwłaszcza EGCG), które pomagają zwalczać wolne rodniki, chroniąc komórki przed uszkodzeniami i wspierając zdrowie skóry. Regularne spożywanie matchy może przyczyniać się do zmniejszenia oznak starzenia, poprawy elastyczności skóry oraz ochrony przed szkodliwym wpływem promieni UV.
10 korzyści zdrowotnych wynikających z picia matchy

Regularne picie matchy, w połączeniu ze zdrowym stylem życia, może przynieść wiele korzyści dla ciała

28
gru